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Análisis de sueños

11/02/2020

S interpretación del sueño es algo sobre lo que generalmente se pregunta. La verdad del tema es que la interpretación de sueños es una cosa que debes aprender a hacer por ti. Ninguna otra persona o bien libro puede interpretar lo que pasa en tus sueños salvo . Ahora, otros pueden asistirle a descubrirlo, como este artículo va a tener la pretensión de hacer. Mas, cosas como libros o bien personas que te afirman lo que significan tus sueños basados en su interpretación son absolutamente inútiles. Para comprender por qué razón primero debemos mirar la psique y lo que verdaderamente son los sueños.

Tu psique recibe un sinnúmero de información cada segundo. Cada nervio en su cuerpo está continuamente mandando datos a su cerebro. Además de esto, tu psique consciente crea pensamientos y enviándolos a tu subconsciente asimismo. Ahora, la mayor parte de estos datos que no conocemos de manera consciente. Si fuésemos siendo conscientes de todo, pronto sobrecargaríamos. Todos estos datos son guardados por el subconsciente para su procesamiento. Analizaremos el proceso real de comprobar los datos y sostener información esencial dentro de poco. Baste decir que hay un sinnúmero de datos sobre el funcionamiento de su cuerpo, su ambiente y su proceso de pensamiento en curso.

Ahora, cuando naces, tienes algo de programación básica en tu psique. Cosas como de qué forma proseguir respirando, sostener el corazón latiendo, la digestión, etcétera, están programadas. Mas, en su mayoría, nuestra psique es una pizarra en blanco. De manera inmediata empiezas a atestar esa pizarra con experiencias, ideas y pensamientos. Fundamentalmente, esto se transforma en su lenguaje interno. Este lenguaje interno es único para . Existen algunos conceptos que se incluyen en la programación con la que naces, mas de qué manera te relacionas con todo cuanto tu psique toma es única para ti. Esta es la razón por la cual 2 personas pueden ver lo mismo y tienen 2 reacciones muy, muy diferentes a ella. El lenguaje interno es diferente. Esta es asimismo la razón por la cual absolutamente nadie más puede decirte con ningún grado de certidumbre lo que significan tus sueños. No tienen exactamente el mismo idioma.

Cuando tomas información, tu psique subconsciente la equipara con la información que tiene y hace un juicio a este respecto. Si está en armonía con lo que está en tu psique, es bueno. Si no lo es, es malo. En el momento en que se hace este juicio inicial, su mentalidad subconsciente que la información en un patrón de retención para ser ordenado y archivado.

Ahora, su patrón de retención tiene un tamaño finito. En ocasiones llamo a este patrón de retención el factor crítico. Cuando este factor crítico está lleno, la información he de ser procesada o bien entra en sobrecarga. Para muchos, esto sucede en torno a las dos o bien tres PM en el momento en que te fatigas en el trabajo o bien la escuela. Tratas de prestar atención y trabajar, mas prosigues durmiendo. Su factor crítico trata de volcar. Esta es la razón por la cual tomar una siesta de quince minutos es tan ventajoso en estos tiempos. Tu psique no puede lanzar el factor crítico cuando estás despierto en la conciencia normal. Con lo que, tomas una siesta, se vuelca, y te despiertas refrescado. La información se vierte en la psique subconsciente para su siguiente procesamiento.

Ahora, en el momento en que te dormirás de noche, por norma general pasas por 3 ciclos REM de unos noventa a ciento veinte minutos cada uno de ellos. Hay un período entre estos donde su sueño se volverá más superficial, y después se volverá más profundo nuevamente para REM. Estos ciclos REM son cuando toda la información en la psique subconsciente es procesada, ordenada, guardada y eliminada. Son estos estados los que se generan los sueños. Es esencial percatarse de que todos sueñan. Ahora, hay personas que afirman que no lo hacen pues no los recuerdan. No obstante, el proceso de ordenar la información mediante los sueños se realiza.

Ahora, tu psique toma información de 6 maneras: mediante los 5 sentidos y mediante tu psique consciente creando pensamientos. Debe procesar a través de ellos de igual manera. Esta es la razón por los ciclos REM ocurren cuando no está consciente. Requiere regresar a probar la información para examinarla y procesarla. En consecuencia, con la psique consciente apagada estos métodos sensoriales se pueden emplear para procesar esta información. Como es natural, no reacciona a regresar a probar estos estímulos como lo hace cuando está despierto. Puedes dar las gracias a Tonic Motor Inhibition de ahí que. TMI es un buffer que te impide levantarte y pasear cuando sueñas con pasear. Ciertas personas tienen un TMI bajo experimentarán charlar en su sueño y sonambulismo. Lo que es relevante para nuestro tema en cuestión es que los datos tomados en el cerebro se vuelven a probar de la forma en que se ensayó originalmente, lo que deja al subconsciente comprobarlo.

A se mentó previamente, hay 3 ciclos de sueño REM. A los efectos del análisis de sueños, vamos a llamar a estas etapas la etapa de Pensamiento Deseado, la etapa Precognitiva y la etapa de Ventilación. Estas etapas se hacen más largas y también intensas conforme avanzan. El primer ciclo, llamado la etapa de Pensamiento Deseado, es el que menos nos importa. En verdad, deseamos asegurarnos de no preocuparnos mucho por este motivo. Esta es la etapa en la que el cerebro pasa por medio de todos y cada uno de los datos que se toman y decide lo que es útil y lo que no. Una gran parte de los datos que vienen no precisan ser mantenidos, como cuánto tiempo tomó el tracto digestible para digerir el almuerzo, la temperatura del aire en los calcetines y otros datos. Todo esto se descarta de forma rápida a fin de que solo se conserve la información de utilidad y relevante. Debido a que esta etapa ocurre temprano en la noche y menos intensa, es la menos probable que sea recordada.

El segundo es la etapa precognitiva. En esta etapa, la psique empieza a tomar los datos esenciales que quedan y ponerlo en su entendimiento de la realidad.Piensa en tu memoria como un rompecabezas. Tu psique va a tener muchos rompecabezas en ella. Pasa por el proceso de ordenar toda la información y ponerla en el rompecabezas conveniente. Como cuando haces un rompecabezas se llega a un punto en el que se consigue una idea de la imagen en el rompecabezas. Ahora, esta imagen puede o bien no ser adecuada. Es, tras todo, solo una suposición de lo que puede ser la imagen completa. Este es el proceso de mudar su programación mental. Esto es más intenso que la etapa de Pensamiento Deseo y en general dura más tiempo.

La tercera etapa es la etapa de ventilación. En esta etapa, se descartan los datos que haya guardado en la memoria que ya no sean precisos. Pueden ser datos que ya no son relevantes, o bien pueden ser datos que no precisó primeramente. Todo se purga de su memoria del mismo modo que fue recogido: a través del sistema inquieto. Debido a que esencialmente está ventilando la basura, puede probar como bits azarosos de información no relacionada. Cuando la imagen ha terminado y ha servido su empleo, se borra. Debido a que esto está tan cerca del final de la noche que resulta más probable que sea recordado. Asimismo es el más intenso de los ciclos REM.

No se puede determinar exactamente en qué ciclo de sueños se halla por el contenido. Debes mirar la hora de la noche en que ocurre el sueño. Como regla general, puede dividir su periodo de sueño en tercios y asignar cada tercio a uno de los ciclos.

Para interpretar el significado del sueño hay 7 pasos. Estos son:

1. ¿Qué etapa de la noche ocurrió el sueño? Si el sueño ocurrió al comienzo del ciclo de sueño, el sueño era seguramente un sueño de Pensamiento Deseado. Esto quiere decir que la psique sencillamente ordena los datos. Si está en el medio del ciclo del sueño es seguramente un sueño precognitivo. La psique organiza y armando una imagen. Puede tener algún empleo en la entendimiento, mas no significa necesariamente que la imagen es precisa. Si el sueño ocurrió cara el final del ciclo de sueño es seguramente un sueño de ventilación. Estos son fundamentales en el análisis de sueños. Muestra lo que ya no precisas pues te deshaces de él. Eso quiere decir que trabaja y avanzando en esa área.

2. ¿El sueño es sicológico o bien fisiológico? Con esto, deseamos decir es el contenido de tu sueño viniendo de en tu psique o bien de algo que experimentas mientras que duermes. Ejemplos de soñar con algo mientras que lo experimentas son la integración de sonidos de su televisión mientras que está en un estado de sueño, o bien la integración de un teléfono que suena cuando sueña. Esto lleva por nombre sueños de integración de estímulo, y esta es una experiencia fisiológica. Si es un sueño fisiológico, puedes ignorar el dream.

3. ¿Qué indicador de tiempo del sueño? En el sueño, ¿exactamente en qué etapa de tu vida estabas? ¿Fue un sueño sobre la niñez? ¿O bien como adulto? O bien, quizá, ¿estaba ambientado en el futuro? Cuando desahogas cosas que ya no precisas, la vuelves a probar. Esta imagen mental puede ser una en la que has trabajado a lo largo de un buen tiempo, y puede tener elementos de distintos puntos de tu vida. El sueño reflejará esos puntos en tu vida que cambiaste de manera notable tu imagen mental. Realmente, puedes ver tu progreso en esta creencia estudiando esto.

4. ¿Cuál es el contenido del sueño? ¿Es textual o bien simbólico? La manera más simple de determinar esto es lograr un pedazo de papel y dibujar una línea dividiéndolo por la mitad. Por una parte, cuente todas y cada una de las cosas textuales del sueño. En el otro lado, cuente todas y cada una de las cosas simbólicas. Por poner un ejemplo, afirmemos que tienes un sueño sobre tu madre, mas es una hechicera. Ella es verde, con una verruga en la nariz y volando alrededor en una escoba. Con lo que tomas todos y cada uno de los elementos de esto. ¿Tienes madre? Sí (textual). ¿Es una hechicera? No (simbólico). ¿Es verde? No (simbólico). ¿Tiene una verruga en la nariz? Sí (textual). ¿Vuela en una escoba? No (simbólico). Siga con tanto detalle como resulte posible. Escriba todas y cada una de las cosas textuales en un lado y todas y cada una de las cosas simbólicas en el otro. Las cosas textuales se dan. Sabríamos que este sueño es sobre tu madre y que tiene una verruga en la nariz. Ahora, debemos descubrir lo que significan las partes simbólicas. Entonces, precisa descubrir lo que significan los símbolos. Por consiguiente, debes consultar, por el hecho de que un símbolo puede representar una cosa para una persona, mas algo diferente a otra persona. Debes descubrir de qué manera el soñador se relaciona con los símbolos.

5. ¿Qué emociones invocan los símbolos en el soñador? ¿De qué manera te hace sentir? Descubrir lo que los símbolos significan para el soñador, y de qué forma se relacionan con ellos. Entonces puede dar una interpretación preliminar del sueño. Esencialmente, dile el sueño al soñador, mas con el significado del simbolismo incluido. Esto es para asistir a traducir el sueño para el soñador a fin de que el soñador, no el intérprete, pueda efectuar el significado de él.

6. ¿Qué estás desahogando? Si tienes un sueño particularmente negativo es bueno. Esto quiere decir que estás desahogando cosas que ya no precisas. Esto le afirma lo que ha trabajado mediante y que pasa de ella a cosas nuevas.

7. Por último, tras haber contado el sueño y , o bien el soñador, comprenda el simbolismo, pregunte ¿Qué ha experimentado últimamente que desencadenó el sueño? Esto puede generar un instante Gestalt que va a ayudar al soñador a relacionarse y comprender el dream.

Ahora, muchos van a decir que los sueños son mensajes del espíritu, o bien reinos superiores, o bien algún otro ser. Eso puede o bien no ser cierto. Supongamos momentáneamente que es cierto. Estos mensajes no entran en la psique consciente. Entran en la psique subconsciente donde son procesados por los patrones de programación y pensamiento ya en el subconsciente. La manera en que ves los mensajes de colores del planeta recibidos de este modo salvo que hayas entrenado al subconsciente para trasmitir apropiadamente la información.La psique subconsciente debe entonces trasmitir el mensaje a la psique consciente. Esto se hace a través del simbolismo, el lenguaje de la psique subconsciente. La manera en que la psique subconsciente comunica esos símbolos es por medio de los sueños. Por consiguiente, puede ser completamente posible que un sueño contenga mensajes para . Pasar por este proceso te va a ayudar a ver lo que el subconsciente trata de decirte. Le va a ayudar a traducir el lenguaje del simbolismo en el proceso de pensamiento lógico de la psique consciente.